三代代怀宝宝喉咙嘶哑，一般是指「声音嘶哑」或「发音障碍」，简称「声嘶」。凡是发出的声音不够清脆、洪亮、圆润，声音变低、变粗或至沙哑，都属于「声嘶」，主要是声音的音质发生了变化。经常有家长咨询育儿专家关于国内代怀宝宝抚育方面的问题之一就是：如何预防三代代怀宝宝声音嘶哑？
    国内育儿专家指出五点办法：
    一、预防感染导致的声音嘶哑，建议:
    1、平时均衡饮食、锻炼身体，提高免疫力;
    2、注意卫生、勤洗手，生病的家庭成员注意戴口罩，少去人多密集的场合，预防交叉感染；
    3、积极接种流感疫苗，接种二类肺炎、流感嗜血杆菌疫苗等，可以减少感染性疾病的发生率。

    二、预防声带滥用和误因素，建议：
    1、如果是因练习唱歌使用嗓音，应该由专门的声乐老师指导练习，正确使用和保护声带；
    2、若三代代怀宝宝有持续大喊大叫或哭闹的行为，家长可以应该适当制止或帮助三代代怀宝宝平稳情绪。

    三、预防和减少胃食管反流。

    四、预防创伤原因，建议：
    1、家庭成员避免吸烟，同时也避免其它刺激性烟雾；
    2、进食时不要打闹、逗笑，避免食物导致咽喉损伤；
    3、4岁以下的三代代怀宝宝注意不要进食细小的硬性食物，避免误吞或呛入；
    4、常常进行家庭安全意识教育，避免不必要的外伤。

    五、其它原因导致的声音嘶哑没有很好的预防措施。